Grandes Marches

Activité le mardi une semaine sur deux, les distances parcourues lors des grandes marches se situent entre 8 à 12 kilomètres.

-Le programme est établi trimestriellement, invitation la semaine précédant la sortie.

-Inscription auprès des animateurs, possibilité de covoiturage

-Sorties en demi journée de septembre à avril/mai et à la journée l’été avec pique nique.

-Découvertes des chemins en Seine Maritime, Eure, Calvados : campagnes, forêts, bords de mer.

-Visites ou découvertes de lieux : chapelles, sites historiques, châteaux.

– Randonnées décontractées et conviviales.

Inscription obligatoire avant le dimanche soir précédent la marche pour l’organisation du covoiturage par courriel ou téléphone

Départ de Rouen en fonction des équipages de voitures composés par les participants et les animateurs sauf indication autre.

Participation au covoiturage 2€ sauf modification due à la distance.

Prévoir bâtons de randonnée et chaussures adaptées

Contacts : Denis et Annick

Activité incluse dans l'adhésion, inscription néanmoins obligatoire. La difficulté potentielle des marches programmées implique pour l’adhérent inscrit un équipement adapté et la fourniture d’un certificat médical d’aptitude. Chaque inscrit reste responsable de sa propre capacité physique notamment en cas d’événement particulier ou accident se produisant lors d’un parcours en grandes marches. Chaque inscrit est également responsable de sa propre couverture en matière d’assurance adaptée aux besoins de cette activité de randonnée.

Long walks

Activity on Tuesday every other week, the distances covered during large marches are between 8 and 12 kilometers.

-The programme is drawn up quarterly, invitation the week before the release.

-Registration with facilitators, possibility of carpooling

-Half-day trips from September to April/May and day trips in summer with picnic.

-Discovery of paths in Seine Maritime, Eure, Calvados: countryside, forests, seaside.

-Visits or discoveries of places: chapels, historic sites, castles.

– Relaxed and friendly walks

Registration required by Sunday night prior to the Ride-Sharing Walk by email or phone

Departure from Rouen according to the car crews composed by the participants and facilitators unless otherwise indicated.

Participation in carpooling 2€ except modification due to distance.

Provide hiking poles and shoes

Contacts: Denis and Annick

Activity included in the membership, registration nevertheless mandatory. The potential difficulty of the scheduled walks requires that the registered member be provided with appropriate equipment and a medical certificate of fitness. Each participant remains responsible for his own physical capacity, especially in case of a particular event or accident occurring during the activity. Each member is also responsible for his own insurance coverage tailored to the needs of this hiking activity.

Große Wanderungen

Aktivität am Dienstag jede zweite Woche, die Entfernungen auf den großen Wanderungen liegen zwischen 8 und 12 Kilometern.

- Das Programm wird vierteljährlich erstellt, Einladung in der Woche davor.

- Anmeldung bei den Organisatoren, Möglichkeit der Fahrgemeinschaft

- Halbtagesausflüge von September bis April/Mai und tagsüber mit Picknick.

- Entdeckung von Wegen in Seine Maritime, Eure, Calvados: Land, Wälder, Meer.

- Besuche oder Entdeckungen: Kapellen, historische Stätten, Schlösser.

- Entspannte und gesellige Wanderungen.

Anmeldung vor dem Sonntagabend vor dem Marsch für die Organisation der Fahrgemeinschaft per E-Mail oder Telefon erforderlich

Abfahrt von Rouen nach Maßgabe der von den Teilnehmern und den Animateuren zusammengestellten Besatzungen.

Teilnahme an der Mitfahrgelegenheit € 2, es sei denn, die Entfernung ändert sich.

Passende Wanderstöcke und Schuhe einplanen

Kontakte: Denis und Annick

In der Mitgliedschaft enthaltene Aktivität, Anmeldung jedoch erforderlich. Aufgrund der möglichen Schwierigkeiten bei den geplanten Wanderungen muss das angemeldete Mitglied über eine geeignete Ausrüstung und ein ärztliches Befähigungszeugnis verfügen. Jeder Teilnehmer bleibt für seine eigene körperliche Leistungsfähigkeit verantwortlich, insbesondere im Falle eines besonderen Ereignisses oder Unfalls während einer Wanderung. Jeder Teilnehmer ist auch für seinen eigenen Versicherungsschutz verantwortlich, der auf die Bedürfnisse dieser Wanderaktivität zugeschnitten ist.

Grandes Caminatas

Actividad los martes, cada dos semanas, las distancias recorridas durante las grandes caminatas se sitúan entre 8 y 12 kilómetros.

- El programa es trimestral, invitación la semana anterior de la caminata

- Inscripción con los animadores, posibilidad de compartir el coche

- Salidas en medio día de septiembre a abril/mayo y en verano con picnic.

- Descubrimientos de caminos en el Sena Marítima, Eure, Calvados: campos, bosques, orillas del mar.

- Visitas o descubrimientos de lugares: capillas, sitios históricos, castillos.

- Paseos relajados y amistosos.

Inscripción obligatoria antes del domingo por la noche anterior a la marcha para la organización del viaje compartido por correo electrónico o teléfono

Salida de Ruan en función de las tripulaciones de coches compuestos por los participantes y los animadores, salvo indicación distinta.

Participación en el coche compartido 2€ salvo modificación debida a la distancia.

Prever bastones de senderismo y calzado adecuado

Contactos: Denis y Annick

Actividad incluida en la adhesión, inscripción obligatoria. La dificultad potencial de las camidatas programadas implica para el adherente inscrito un equipo adaptado y el suministro de un certificado médico de aptitud. Cada participante es responsable de su propia capacidad física, especialmente en caso de un evento particular o accidente que se produzca durante una caminata. Cada participante también es responsable de su propia cobertura de seguro adaptada a las necesidades de esta actividad de senderismo.

Grandes Caminhadas

Atividade às terças-feiras, uma semana por semana, as distâncias percorridas nas grandes caminhadas situam-se entre 8 e 12 quilómetros.

-O programa é estabelecido trimestralmente, convite na semana anterior a la caminhada.

-Inscrição junto dos animadores, possibilidade de compartilar transporte

-Saídas de meio dia de setembro a abril/maio e dia de verão com piquenique.

-Descobertas de caminhos no Sena Marítimo, Eure, Calvados: campos, florestas, litoral.

-Visitas ou descobertas de lugares: capelas, locais históricos, castelos.

- Caminhadas informais e amigáveis.

Inscrição obrigatória antes da noite de domingo anterior à caminhada para organizar a carona por e-mail ou telefone

Partida de Rouen em função das tripulações de veículos compostos pelos participantes e animadores, salvo indicação em contrário.

Participação na partilha de carro 2€ salvo alteração devida à distância.

Planeje bastões de caminhada e sapatos adequados

Contactos: Denis e Annick

Atividade incluída na adesão, inscrição obrigatória. A dificuldade potencial das marchas programadas implica para o associado inscrito um equipamento adaptado e o fornecimento de um certificado médico de aptidão. Cada inscrito é responsável pela sua própria capacidade física, nomeadamente em caso de evento particular ou acidente que ocorra durante um percurso em grandes marchas. Cada participante também é responsável por sua própria cobertura de seguro adequada às necessidades desta atividade de caminhada.